Главная » Специалисты » Киричек Дина

Киричек Дина

DSC_0522
  • Дина Киричек
  • Город: Омск
  • Допуск: Старший преподаватель
  • Образование: Высшее юридическое
  • Направление деятельности: Йога. Групповые и персональные занятия. Проводит курс подготовки инструкторов-стажеров. Читает курс анатомия-физиология йоги, начальный курс асан.

Моё первое знакомство со спортом стало первым разочарованием: на физкультуре нужно было быть сильнее и быстрее, в крайнем случае не хуже остальных. Соревновательный аспект меня мало интересовал, поэтому физкультуру я пропускала под любыми предлогами. Но вдохновившись фильмами с Джеки Чаном и Брюсом Ли, моей мечтой стали боевые искусства. Кое-как уговорив родителей, я начала заниматься карате, а после года занятий прошла аттестацию на жёлтый пояс. К моему счастью, в ближайшее время соревнования мне не грозили, поэтому я просто получала удовольствие от занятий и от того, как становлюсь более ловкой и сильной. Да и на физкультуре в школе у меня больше проблем не возникало. Но счастье не долго длилось — секцию закрыли, а я, не найдя альтернативы, опять прекратила всякие занятия.

В подростковом возрасте стало ясно, что есть булочки без вреда фигуре — уже не получится. И я принялась за поиски того, что поможет быть в хорошей форме: занималась в тренажёрном зале, училась индийскому танцу, ходила на dancehall, четыре года занималась айкидо.

Самые впечатляющие результаты были от занятий айкидо, но сдав экзамен на красный пояс, я приняла решение отказаться от дальнейших экзаменов. На тот момент я много раз слышала про йогу и даже побывала на паре занятий в различных студиях. Но мне это казалось невыносимо скучным, ведь я привыкла двигаться, а там нужно было стоять в фигурах, которые мне никак не давались из-за неважной растяжки. Одним словом, я не понимала что я делаю на занятиях йогой и зачем мне это вообще нужно.

Но потом в моей жизни случилось очень непростое событие, в разгар которого стало физически тяжело дышать. Убедившись, что проблема не в теле, а в голове, я стала искать пути её решения. В тот момент моя подруга уже долгое время занималась по системе ZenYoga, в которой особое внимание уделялось дыханию. Я пришла к своей подруге и сказала, что мне просто необходимо подышать. Так я попала на утренние тренировки в группу Ирины Павлюченко. На первом же занятии случился такой бурный выход эмоций, что я никак не могла поверить: оказывается, гимнастические упражнения способны на потрясающий эффект, который, как я думала, возможен только после работы с психологом.

С тех пор я у меня было много возможностей убедиться в том, что занятия по системе Zen Yoga — это не только интересно, но ещё и эффективно! Приходите — попробуйте сами.