Главная » Мероприятия прошедшие » 06-13 мая 2017г. Йога-тур в Черногорию с Сергеем Мироненко

06-13 мая 2017г. Йога-тур в Черногорию с Сергеем Мироненко

Тренировочный VIP-интенсив с Сергеем Мироненко в Черногории.
6-13 мая 2017 года

“Тот, кто овладевает асанами — завоёвывает мир”.
Trisikhibrahmanopanishad ( Mantrabhaga)

В программе интенсива:

  • тренировки по йоге;
  • цигун; медитация;
  • йога-нидра;
  • практические тренинги по работе с вниманием.

Проводит: Сергей Мироненко
Сергей Мироненко.
Тренер по йоге, йога-нидре, медитации. Психолог, висцеральный терапевт, лайф-коуч. Опыт работы 8 лет.

О йоге.

Метод Йоги для всех, кроме ленивых
(Шри К.Паттабхи Джойс).

Десять интенсивных тренировок (утро и вечер) будут дополнены тренингами, медитациями, пешими прогулками.

Работать с собой вам предстоит много и упорно.
Но и результат вас ждет соответствующий.

Участников интенсива ждёт:
— подробная отстройка наиболее важных и мощных асан;
— глубокая проработка тела, работа в динамике и статике;
— использование разных дыхательных режимов;
— работа под метроном;
— работа с вниманием и дыханием.

В «Хатха Йога Прадипика» приводится перечень из 11 асан для укрепления тела, и 4 медитативных асан.
Такое ограниченное количество упражнений – не следствие неразвитости системы, а признак четкого понимания, что йога — это не техника для гипертрофированного развития физического тела, асаны не самоцель, а лишь инструмент, предлагаемый йогой для развития человека.

Для нормальной практики йоги, направленной как на поддержание физического здоровья, так и на внутреннюю работу, может быть достаточно десятка асан, хотя сам список этих асан будет различным для разных людей и зависит от их физических и психологических особенностей.

На интенсиве в силу ограниченного количества людей в группе, программа будет максимально адаптирована под каждого участника и по глубине и интенсивности воздействия будет схожа с персональной программой с тем лишь нюансом, что групповое поле послужит дополнительным усилителем усиливать информационного, энергетического и психоделического аспектов практики.

Проживание у Боко-Которского залива — идеального местоположения, прямо у подножья гор.

Количество мест в группе ограничено – всего 10 человек.
Поэтому регистрация только после внесения предоплаты.
В случае отмены бронирования предоплата не возвращается.

Стоимость пакета для одного участника 1150 евро. В пакет входят: тренировки Сергея Мироненко, проживание в отеле в двухместном номере с завтраком.

Программа мероприятия:
6.05 — заезд
7-11.05 – тренировки, терапевтический массаж, 2 экскурсионных дня (между тренировками)
12.05 — свободный день
13.05 — выезд

Дополнительно оплачиваются авиаперелет, экскурсии, трансфер из аэропорта, дополнительное питание.

Регистрация:
Телефон для связи:
Украина +38 -098 -100 -30 -60 Сергей

Категория: Групповые тренировки, Интенсивы, Путешествия, Семинары.